Tisser des relations saines et durables

Nous rêvons tous de relations harmonieuses, de relations sans peur ni crainte, basées sur la confiance et le respect mutuels. Pourtant, ce n’est pas simple ; cette capacité à connecter avec l’autre, à nouer du lien, à être authentique, n’est pas innée.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

11 juin 2020 à 19:00 – 21:30
Villa Acantha, 9 Avenue Henri Pontier, 13100 Aix-en-Provence, France

À propos de l'événement

Vous rencontrez quelqu’un dans la rue, dans une réunion de travail, lors d’un dîner … le courant passe, ou il ne passe pas, vous vous sentez à l’aise, ou mal à l’aise … in fine, vous avez envie de le revoir ou de l’éviter, et lui de même, il vous reverra avec ou sans plaisir, avec ou sans retenu. 

Développer des relations fortes, saines et durables implique d’être soi-même mais aussi de pouvoir se mettre à la place de l’autre, être sensible à son vécu et l’accepter tel qu’il est. Évidemment l’empathie est un atout fort dans la construction et le maintien de relations harmonieuses. Il ne suffit pas de le comprendre cognitivement, ni de valider ses propos. Une personne forte en relations interpersonnelles saura dépasser le rationnel pour créer une expérience émotionnelle positive.

Ce module permettra de :

  • Etre soi-même dans la relation, s’accepter et se présenter tel que l’on est
  • Apprivoiser ses peurs et ses craintes, accepter sa vulnérabilité
  • Initier la danse, proposer une relation basée sur l’ouverture, la simplicité et l’authenticité 
  • Parler vraie, dire ce que l’on pense et aussi ce que l’on ressent 
  • Suspendre son jugement, ouvrir son champ pour voir les choses du point de vue de l’autre
  • Affiner son écoute, sa capacité à détecter les signaux faibles et le non-dit
  • Identifier les croyances et les valeurs, les moteurs et les freins de son interlocuteur
  • Nourrir et se nourrir de relations fortes et durables
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